domingo, 28 de junho de 2009

2º Passeio Santos Populares


O 2º Passeio Santos Populares, organizado pelos Bombeiros Voluntários de Viseu, veio de forma irrefutável provar a minha opinião. Desde que participei no 1º que inscrevi este passeio na minha lista de obrigatórios. A organização esteve bem em todos os aspectos e estou certo que se não fosse a chuva torrencial teria sido memorável.


É preciso referir que existiam mais de quinhentos inscritos, mas pelo menos metade tiveram medo da lama e nem cá puseram os pés (mas com um tempo destes quem os pode condenar). Percursos muito bem escolhidos e bem marcados, comida sem muitos reparos (era uma boa ideia distribuírem tabuleiros, porque pratos de plástico e comida quente é sempre complicado) e os prémios fora do comum, um GPS, bicicletas, um quadro e mais uma série de boas ofertas. Em resumo fora alguma confusão com os tempos e as classificações, este é já um ponto de referência para algumas centenas de Betetistas das terras de Viriato. Venha o 3º.

domingo, 21 de junho de 2009

Domingo 21 de Junho

Desta vez fui o fotografo.

53 Km em 02:55, média de 18 Km/h.
O track: http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=1166927

Boa semana,
César

sexta-feira, 19 de junho de 2009

2º BTT Santos Populares - B.V.Viseu


Data limite de inscrições 26/06 até 24 horas

quinta-feira, 18 de junho de 2009

S-Works by Night

Quando se juntam duas S – Works e dois riders doidos por Bikes (que ainda por cima nasceram no mesmo dia) numa noite com uma temperatura a rondar o ideal, o resultado só podia ser uma nocturna brutal.
Começamos por andar meio perdidos por “trilhos” onde os paus, pedras e urtigas apareciam de todos os lados. Depois de alguns becos sem saída lá encarreiramos, tivemos direito a subidas e descidas fantásticas rodeados por uns pinhais, que como já referi anteriormente ficam estrondosos devido aos contrastes proporcionados pela luminosidade do cair da noite, o final foi por estrada “sempre a abrir”. Foi pena o GPS ter ficado sem bateria ao fim de uma hora, gostava de saber por onde andei.

Resultado final; 41,49 Km em 1h56 minutos, o que deu uma media de 21,3 Km/h.

Boas pedaladas,
César Coelho

domingo, 14 de junho de 2009

De volta a Marruge





Éramos tantos que não cabíamos todos na fotografia.

Foram 73,55 Km em 04h03, média de 18,1 Km/h.
O track; http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=1138585

Boa semana,
César Coelho

quinta-feira, 11 de junho de 2009

11 Junho 2009

Existe melhor maneira de passar um feriado?










Simplesmente porque as imagem valem mais que mil palavras.
Foram 63Km, em 03h24 com uma média de 18,6 Km/h.
Boas pedaladas,
César Coelho

sábado, 6 de junho de 2009

A Noite e a Chuva



O tempo que fazia no inicio da semana convidava a primeira nocturna do ano, por isso na terça-feira juntei-me ao Epic e arrancamos para o que viria a ser uma volta com bastante ritmo, permitindo no entanto uma amena cavaqueira, mesmo assim acabamos por fazer 38 km, com uma media de 22 Km/h . Nada mau...


O trak ficou incompleto, porque o Tlm foi abaixo;
http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=1097402


Na sexta-feira, o tempo já estava completamente mudado e a chuva ameaçava não parar. Mas o vício foi novamente mais forte, combinei encontrar-me com o meu amigo Paulo em Viseu, por isso tive 25 Km de “aquecimento”, depois já com o Paulo fizemos a zona do Aeródromo, são trilhos rápidos e largos, mas enganadores, pois o piso passa de bom a mau constantemente, o que obriga a uma atenção reforçada. A lama também marcou presença em grande quantidade. Foi muito fixe, as paisagens são altamente e o Paulo é um excelente companheiro. É pena a distancia, que não permite que se repita mais vezes estas voltas, mas já ficou combinada a subida da serra (com os mais de 1000m de altitude e a aquela paisagem soberba).
Acabei a volta com mais de 90 Km, completamente encharcado e cheio de fome (já passava das duas da tarde). Mas foi uma manhã altamente, valeu a pena (até parece que alguma vez não valeu).


Boa semana,
César Coelho

domingo, 31 de maio de 2009

Volta Domingueira??

Eram 8h00 da manha e o termómetro do Epic já marcava 21 graus, por isso já sabíamos o que nos esperava. Arrancamos como habitualmente da “Avozinha”, com o Goofy a dizer que era dia de volta domingueira, confesso que me agradou a ideia, pois já estava a suar e só tinha feito 4 km.
Mas o que eu me esqueci foi que a interpretação de volta domingueira para os Manhosos é diferente da maioria das pessoas, ainda mais quando se trata destes dois. Levei uma coça de 20 Km para abrir o peito, logo para começar. As 9h00 fomos a “Flor da Mata” para nos juntarmos aos restantes, o termómetro já devia andar nos 30 graus. Arrancamos em direcção a Ferreiros do Dão (que é uma das minhas zonas preferidas quando vou a Viseu por estrada) por isso foi óptima ideia ver como são os trilhos, que desconhecia por completo.



O resultado foi uma volta tipo “Up and Down” como podem ver pela altimétria, o que a juntar ao calor deu uma volta “daquelas”, mas andar com os Manhosos é assim. Voltas duras, mas sempre acompanhadas por boa disposição e camaradagem, quando se dá conta já são horas de regressar. Olhamos para traz ficamos com a certeza que valeu a pena, venha a próxima.

Fiz 62,11 Km em 03h40, com uma média de 17 Km/h.
O track; http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=1071658

Boas pedaladas,
César Coelho

sexta-feira, 29 de maio de 2009

BikeZen


Tenho-me questionado, por diversas vezes, qual a razão da “religiosa” forma como vejo as Bikes actualmente. Após cerca de dois anos de “relacionamento “ o gosto parece aumentar, contrariando a natural saturação/ cansaço, que seria previsível após perto de 6100 Km percorridos em muitas horas a pedalar.
O meu gosto pelo pedal deve-se a muitas razões, pois as Bikes permitem uma polivalência invulgar. Tenho visto por esses trilhos e estradas homens, mulheres e crianças de todas as classe sociais, religiosas e politicas. Encontro máquinas de todos os preços e feitios, pessoas de todas as idades. E entre todos eles encontro a mesma satisfação, vivida de formas diferentes é certo. Para uns é unicamente um meio de transporte, barato, económico e amigo do ambiente. Para outros é uma forma de passear com a família, outros ainda que conciliam o passeio com o desporto. Existem radicais, velocistas, enduristas, maníacos… Existem desprendidos, que querem é unicamente umas horas bem passadas em boa companhia. Existem os super prós, os prós, os que têm a mania que já são prós, os entusiastas, os ocasionais e sei lá mais quem. Os que pedalam só nas ferias e os que pedalam todos os dias.
Mas qual a razão deste gosto comum pelas Bikes?
Continuo a não saber ao certo, mas se calhar também não interessa, o que realmente importa é que todos nós continuemos a ter os nossos momentos BikeZen .
Pois nas Bikes existe espaço para todos, para todas as velocidades, todas as distâncias e todos os feitios, todos os objectivos, basta que exista a vontade que assim seja.
Uma coisa é certa, nestes dois anos as Bikes passaram a ser parte da minha personalidade, são o meu refúgio, o escape das situações menos boas da vida e uma das melhores formas que encontrei de manter a sanidade mental e física.

"Viver é como andar de bicicleta.Para manter o equilíbrio é preciso se manter em movimento." Albert Einstein

Por isso nunca desistam de pedalar e boa semana,
César Coelho

terça-feira, 26 de maio de 2009

Pai babado II



Na Rota do Mel
Com umas pernas daquelas ninguem me apanhava.
Direita velho, vê lá se me apanhas...