As primeiras pingas

Hoje apanhei as primeiras pingas deste Inverno, que não quer começar. Confesso que já tenho saudade da lama (do frio nem por isso, mas lá se vai suportando). Esta volta teve mais furos do que o total de furos no acumulado do ano, isso fez com que o ritmo fosse ligeiramente mais comedido, pois as imensas paragens forçadas a isso obrigaram. De resto foi porreiro, muitas subidas “a abrir o peito” e principalmente a habitual boa disposição “Manhosa” que nos faz enfrentar a semana com energia renovada.

Foram perto de 50 Km em 3horas, média de 16,4 Km/h.
O Track: http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=1759032

Boas pedaladas,
César Coelho